Entradas

Mostrando entradas de febrero, 2023

Catarsis personal, un proceso necesario.

  Ni lo anterior ni lo posterior a una catarsis es bueno ni malo después de una catarsis, es simplemente distinto y nuevo. La catarsis es un concepto utilizado en literatura, psicología y teatro que se refiere a la liberación de emociones y tensiones o que se producen en la vorágine cotidiana o cuando una persona tiene una gran mezcla   de   sentimientos   muy   intensos . Se cree que la catarsis puede ayudar a las personas a comprender y procesar sus emociones, y a sentir una sensación de alivio y satisfacción después de haber experimentado un gran cambio en su vida. La catarsis es la resolución de la tensión o conflicto ya sea en una obra de teatro, o incluso se puede referir a la vida misma y como la representamos en el día a día y con las personas que te rodean en diferentes ámbitos y que a menudo proviene de la lucha o la confrontación entre personajes. La catarsis se considera un mecanismo de defensa que permite a las personas liberar sus emociones...

La vida es el presente, es vivir en él disfrutando de una sonrisa.

  Soy consciente de todo hace ya mucho tiempo... y una vez que se es, ya no puedes volver al mundo de los ignorantes,... la variación del estado de ánimo de uno depende si eres consciente y a su vez eres optimista o pesimista con el alcance de esa tu consciencia... ahí, en tu estado de ánimo, también actúan las drogas endógenas de tu cuerpo y la salud física y la mental. Las ganas de vivir es la importancia de no perder la esperanza es animarse y animar a la gente precisamente a no desanimarse, a apreciar la belleza y el misterio de la vida. Recordad la importancia de vivir plenamente el presente, el día a día, eso es, y devolver una sonrisa al que te sonríe.